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合适的桑拿温度是多少？

50℃

桑拿本是一件有益身心健康的传统活动，尤其是在北欧国家，桑拿炉招标，例如芬兰，对于芬兰人来说，桑拿是像命一样重要的事情。桑拿在北欧的发展历史已经有很多很多年，据说在中国的古代也出现过桑拿的雏形。如今桑拿更是芬兰、土耳其等国家的非文化遗产。

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任何事情过犹不及，蒸桑拿的温度亦是如此！

因此，桑乐金提醒你，合适的蒸桑拿温度是50℃左右。

汗蒸与桑拿有什么区别

排汗原理桑拿排汗原理利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧的排汗。汗蒸排汗原理利用电气石释放的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体，改善人体微循环，增强e人体的新陈代谢，平衡人体酸碱度和补充人体生物电，在排汗的同时把体内的毒d素和垃圾排出体外。

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穿尽可能少，j好是什么都没有、 如有必要，可用于松散毛巾、 任何手表，桑拿炉谁家好，珠宝，眼镜，将成为irritatingly热。

淋浴一次，或采取清凉游泳、 如果天气允许，桑拿炉经销，耐寒类型，可能会选择一个冰冷的畅游，或在刚倒下雪一卷、 对于一些人来说，温度突然变化，可以振兴、然而，暴露在***寒冷，必须遵循适当的浸泡在桑拿热，以避免染上感冒。